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  • Ouiquit - arrêter de fumer

Spécialité : Addictions

Éditeur : Guichot Quentin

Public : Grand public

Prix : Gratuit


Ouiquit - arrêter de fumer

Ouiquit se base sur une approche positive et complète pour maximiser les chances d'arrêter de fumer sur le long terme.

L'utilisateur découvre sa plante totem ! Elle grandira avec lui et il pourra s'amuser à la personnaliser mais pour cela il faudra résister !

Pierre le Coach suivra l'utilisateur tout au long de son parcours de la préparation à la libération. Il lui donnera tous les jours des citations inspirantes et des défis à réaliser pour l'aider à changer ses habitudes. Il lui proposera aussi un programme complet intégrant 
- une première phase de bilan avec des tests (dépendance et motivation)
- une seconde phase d'information pour tout savoir sur les aides, les effets de la cigarette et le déroulement du sevrage
- une troisième phase de préparation pour le conditionner avant le jour J.
- une quatrième phase de lancement pour intégrer des routines, changer les habitudes (alimentation, sport, relaxation, positivité) et cela sur plus de 6 mois

Ouiquit c'est aussi un distributeur d'astuces intelligent qui pourra proposer plus de 80 astuces anti-crise (méditations, exercices, activités etc) en fonction de l'intensité des envies de l'utilisateur.

Parce que chaque envie ou rechute a sa raison, Ouiquit met à disposition un journal de bord permettant de visualiser et d'analyser simplement les envies et rechutes en fonction du contexte de la journée et de la méthode utilisée. On pourra ainsi définir la meilleure stratégie possible.

 




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